ความสุข 

การที่เราถอยออกมาอยู่ในที่ของเรา ไม่ต้องฝืนทำในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตนของเรา เพื่อให้ชนะในเกมส์บางอย่าง แต่หารู้ไม่ว่า “เมื่อเราอยากจะเอาชนะ เราก็จะยิ่งแพ้” ถ้าลองปล่อยวาง ไม่ต้องแคร์ความรู้สึกใคร แต่ใส่ใจความรู้สึกตัวเองให้มากขึ้น รักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น ลองปิดหูปิดตา ให้มองเห็นและได้ยินแต่เสียงข้างในของตัวเองเท่านั้น  ความรู้สึกโล่งเป็นอิสระจะปรากฏขึ้น   ความสุขอยู่ใกล้ๆ ไม่ต้องหาจากที่ไหน  การอยู่เงียบๆกับตัวเองสักพัก จะทำให้สติที่ได้หนีเที่ยวไปไหนสักแห่งกลับมา

Comments

comments

shares
%d bloggers like this: